银屑病是一种自身免疫性疾病，其病因尚未完全明确，但遗传、环境以及免疫系统异常等因素都可能导致其发生。如果你和你的父亲同时患上了银屑病，我们可以为您提长春银屑病专科医院指出，供以下建议。

首先，您应该意识到银屑病并非传染性疾病，不能通过接触感染给家人或他人。因此，不必过于紧张或恐慌。

其次，建议您及时就医，寻求专业的治疗。银屑病目前没有完全治愈的方法，但中西医结合、综合性治疗等多种手段可以有效改善症状、减轻疾病影响，提高生活质量。

针对您和父亲同时患上银屑病的情况，我们建议您注意以下事项。

1.加强沟通交流。疾病是整个家庭的事情，应该和家人充分沟通交流，共同面对和排解痛苦和压力。建议您和父亲互相支持、理解和鼓励，共同度过难关。

2.注意个人卫生。银屑病患者皮肤常见红斑、鳞屑等症状，易造成皮肤损伤和细菌感染。因此，建议您和父亲注意保持皮肤干燥、清洁，勤换洗衣物和床上用品，避免水渍和汗液滞留。

3.遵医嘱进行治疗。对于银屑病患者来说，积极治疗是缓解症状和减轻疾病影响的前提。建议您和父亲坚持按时就医，遵医嘱进行应用药物、光疗、中医调理等方法治疗，同时注意生活规律和健康饮食，以增强身体免疫力。

4.注重心理疏导。银屑病是一种长期、难治性疾病，易引起患者情绪低落、自卑、焦虑等负面情绪。建议您和父亲注重心理疏导，可以采取放松训练、心理疏导、心理咨询等方法，化解情绪问题，降低心理负担。

最后，银屑病是一种可以缓解、控制的慢性疾病。虽然它会给人们带来不便和痛苦，但只要我们采取正确的治疗方法和生活方式，积极应对，就一定能够赢得胜利。我们祝愿您和您的家人早日康复！